ศูนย์หนังสือจุฬาฯ ชวนคุย “รู้ก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย” กินอย่างไร ห่างไกลโรคชรา

การเตรียมตัวเข้าสู่สังคมสูงวัย การเรียนรู้ ดูแลสุขภาพของเราเพื่อป้องกันการเสื่อมของเซลล์และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเมื่อเข้าสู่วัยชรามีความสำคัญอย่างยิ่ง  

ศูนย์หนังสือจุฬาฯ ชวนพูดคุยใน Clubhouse  @chulabook  ในหัวข้อ “ศาสตร์ชะลอวัย รู้ก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วยกินอย่างไร ห่างไกลโรคชรา”   ตอน  ปรับวิถีชีวิต พิชิตโรค Anti-Aging Lifestyle) เรียนรู้การกิน นอน ออกกำลังกายที่ถูกวิธีตามหลักชะลอวัย  ในวันศุกร์ที่  7  พฤษภาคม 2564   เวลา  17.00 – 18.00 น.  โดยมี ดร.มงคล แก้วสุทัศน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ เป็นวิทยากร

ผู้สนใจร่วมกิจกรรมสามารถสแกนคิวอาร์โค้ดได้ที่ด้านล่างโปสเตอร์ประชาสัมพันธ์

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทร.0-2218-9893-4 หรือที่ E-mail : prs@cubook.chula.ac.th