เชิญผู้สนใจร่วมกิจกรรม Chula Lunch Talk: Burnout No More เติมพลังใจ ในวันที่ไฟเริ่มมอด
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยขอเชิญผู้สนใจร่วมกิจกรรม Chula Lunch Talk: Burnout No More เติมพลังใจ ในวันที่ไฟเริ่มมอด ในวันศุกร์ที่ 13 ธันวาคม 2567 เวลา 12.00 – 13.00 น. ณ ชั้น 7 สำนักงานวิทยทรัพยากร จุฬาฯ (หอสมุดกลาง จุฬาฯ)
วิทยากรผู้เชี่ยวชาญ ผศ. ดร.กุลยา พิสิษฐ์สังฆการ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการปรึกษา คณะจิตวิทยา จุฬาฯ ดำเนินรายการโดย อ.ดร.วรรษยุต คงจันทร์ คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาฯ
กิจกรรมนี้มุ่งเน้นการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะหมดไฟ (Burnout) ซึ่งส่งผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจ พร้อมแนะแนวทางการป้องกันและรับมือ เพื่อฟื้นฟูตนเองให้กลับมามีพลังใจอีกครั้ง
หัวข้อสำคัญที่น่าสนใจ
- Burnout คืออะไร? ความหมายและผลกระทบของภาวะหมดไฟ พร้อมเช็กอาการเบื้องต้นว่าใช่เราหรือไม่
- สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะหมดไฟ รวมถึงลักษณะงานที่เสี่ยง
- คำแนะนำและวิธีรับมือเพื่อป้องกันและจัดการกับภาวะหมดไฟอย่างมีประสิทธิภาพ
ผู้สนใจลงทะเบียนเข้าร่วมงานฟรีได้ที่ bit.ly/chulalunchtalk68-05
รับชมสดออนไลน์ได้ทาง Facebook Live ที่ https://www.facebook.com/LicChula
