ศูนย์หนังสือจุฬาฯ ชวนคุย “รู้ก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วย” กินอย่างไร ห่างไกลโรคชรา

23 เมษายน 2564

การเตรียมตัวเข้าสู่สังคมสูงวัย การเรียนรู้ ดูแลสุขภาพของเราเพื่อป้องกันการเสื่อมของเซลล์และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเมื่อเข้าสู่วัยชรามีความสำคัญอย่างยิ่ง

ศูนย์หนังสือจุฬาฯ ชวนพูดคุยใน Clubhouse @chulabook ในหัวข้อ “ศาสตร์ชะลอวัย รู้ก่อนแก่ ดูแลก่อนป่วยกินอย่างไร ห่างไกลโรคชรา” ตอน ปรับวิถีชีวิต พิชิตโรค Anti-Aging Lifestyle) เรียนรู้การกิน นอน ออกกำลังกายที่ถูกวิธีตามหลักชะลอวัย ในวันศุกร์ที่ 7 พฤษภาคม 2564 เวลา 17.00 – 18.00 น. โดยมี ดร.มงคล แก้วสุทัศน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ เป็นวิทยากร

ผู้สนใจร่วมกิจกรรมสามารถสแกนคิวอาร์โค้ดได้ที่ด้านล่างโปสเตอร์ประชาสัมพันธ์

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทร.0-2218-9893-4 หรือที่ E-mail : prs@cubook.chula.ac.th