หน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิต จุฬาฯ จัดกิจกรรมดูแลใจหลังสอบ ประจำเดือนมีนาคม

หน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิต จุฬาฯ  (CU Student Wellness) เชิญชวนน้องๆ นิสิตดูแลใจหลังสอบกับกิจกรรมของ CU Student Wellness  ประจำเดือนมีนาคม ผ่านระบบออนไลน์ ดังนี้

– Finding Peace of Mind Through “Free Writing” Workshop เรียนรู้หนทางค้นพบความสุขสงบทางจิตใจด้วยเทคนิคการเขียนอิสระไปด้วยกัน ในวันพุธที่ 16 มีนาคม 2565 เวลา 16.30-19.30 น. โดยมี สมภพ แจ่มจันทร์ (พี่เอก) และอนุสรณ์ ติปยานนท์ (อาจารย์ต้น) เป็นวิทยากร

– เทคนิคดนตรีบำบัดเพื่อลดความเครียด เรียนรู้เทคนิคดนตรีบำบัดเพื่อนำมาปรับใช้จัดการกับความเครียดของตนเอง ในวันอังคารที่ 22 มีนาคม 2565 เวลา 16.30-19.30 น. โดยมี ดร.พิมพนิต คอนดี (พี่แมงปอ) เป็นวิทยากร

– Explore Self-compassion Through “Positive Psychology” Workshop หลีกหนีจากความวุ่นวาย มาหยุดพัก เปิดโอกาสให้ตัวเองได้สำรวจจิตใจ สำรวจความเห็นอกเห็นใจในตนเองผ่านบทเพลง ด้วยแนวคิดจิตวิทยาเชิงบวก

ในวันพุธที่ 30 มีนาคม 2565 เวลา 17.30-20.00 น. โดยมี พงศ์มาศ ทองเจือ (พี่มาศ) และ กวีไกร ม่วงศิริ (พี่กุ่ย) เป็นวิทยากร

นิสิตที่สนใจสามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ https://forms.office.com/r/6zvYSdsqJZ

หรือที่ Facebook  page >> https://www.facebook.com/727306074021422/posts/5073284842756835/?d=n

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่โทร. 08-5042-2626