คณะจิตวิทยา จุฬาฯ จับมือ SkillLane เปิดตัวคอร์สออนไลน์ฟรี “Skill to Heal” ชูทักษะดูแลใจครอบคลุม 5 ภาวะสำคัญ เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก

คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมมือกับ SkillLane แพลตฟอร์มการเรียนรู้ออนไลน์ชั้นนำของไทย เปิดตัวคอร์สออนไลน์ฟรี “Skill to Heal: Mental Health First Aids Course” ครอบคลุม 5 ภาวะสุขภาพจิตสำคัญ เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก 10 ตุลาคม 2568 เพื่อเป็น “ปฐมพยาบาลทางใจ” (First Aid for Mind) ที่ช่วยให้ประชาชนทุกคนสามารถเรียนรู้ทักษะการดูแลสุขภาพจิตของตนเองและคนรอบข้างได้ ตอกย้ำความมุ่งมั่นแพลตฟอร์มเรียนรู้ออนไลน์ที่มุ่งยกระดับคุณภาพชีวิตของคนไทยอย่างยั่งยืนในทุกมิติ

นายฐิติพงศ์ พิสิฐวุฒินันท์ กรรมการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท สกิลเลน เทคโนโลยี จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า บริษัทฯ เล็งเห็นถึงความสำคัญของปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นในสังคมปัจจุบัน จึงร่วมมือกับคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในการเปิดตัวคอร์สออนไลน์ “Skill to Heal: Mental Health First Aids Course” โดยเปิดให้เรียนฟรีผ่านแพลตฟอร์มเรียนออนไลน์ของ “SkillLane” วันที่ 10 ตุลาคม 2568 เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก

ความร่วมมือครั้งนี้เกิดจากการตระหนักถึงความท้าทายด้านสุขภาพจิตที่ทวีความรุนแรงขึ้นในสังคม โดยมีเป้าหมายในการลดช่องว่างการเข้าถึงองค์ความรู้ที่ถูกต้องและน่าเชื่อถือ ผสานจุดแข็งด้านแพลตฟอร์มการเรียนรู้ออนไลน์ของ SkillLane เข้ากับความเชี่ยวชาญทางจิตวิทยาจากคณะจิตวิทยา จุฬาฯ เพื่อสร้างหลักสูตรที่มีคุณภาพสูง ได้มาตรฐาน และสามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

ทั้งนี้ คอร์ส “Skill to Heal: Mental Health First Aids Course” มีเป้าหมายเพื่อมุ่งยกระดับความรู้ด้านสุขภาพจิต (Mental Health Literacy) ของสังคมไทย ให้ผู้เรียนสามารถรับมือกับความเครียดและอารมณ์เชิงลบได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมสร้างวัฒนธรรมแห่งความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน ทั้งในครอบครัว โรงเรียน และสถานที่ทำงาน ซึ่งครอบคลุม 5 ภาวะสุขภาพจิตสำคัญที่พบมากในสังคมปัจจุบัน ได้แก่

– ภาวะเครียดสะสม: การจัดการความเครียดก่อนบานปลายไปสู่ปัญหาสุขภาพ

– Cyberbullying ในวัยรุ่น: ทำความเข้าใจผลกระทบและแนวทางรับมือ

– ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น: การสังเกตสัญญาณเริ่มต้น พร้อมแนวทางการรับมือ

– ภาวะความพึงพอใจในตนเองต่ำ (Low Self-Esteem): การสร้างคุณค่าและความรักในตัวเอง

– ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome): การป้องกันและการฟื้นฟูพลังใจในการทำงาน

“ในฐานะแพลตฟอร์มการเรียนรู้ที่มุ่งยกระดับคุณภาพชีวิตคนไทยอย่างยั่งยืนผ่านการสร้างสรรค์เนื้อหาการเรียนรู้ที่ครอบคลุมทุกมิติ เราเชื่อว่าทุกเรื่องสำคัญในชีวิตคือทักษะที่เรียนรู้ได้ สุขภาพจิตก็เช่นกัน การร่วมมือกับคณะจิตวิทยา จุฬาฯ ทำให้เรามั่นใจในคุณภาพของเนื้อหา และหวังว่าคอร์สนี้จะเป็นจุดเริ่มต้นให้คนไทยหันมาพัฒนาทักษะดูแลใจทั้งของตนเองและคนรอบข้าง” นายฐิติพงศ์ กล่าว

ผศ.ดร.ณัฐสุดา เต้พันธ์ คณบดีคณะจิตวิทยา จุฬาฯ กล่าวเสริมว่า จากข้อมูลของเว็บไซต์กรมสุขภาพจิตในช่วง 9 เดือนแรกของปี 2568 (มกราคม – กันยายน) มีประชาชนเข้ามาทำแบบประเมินสุขภาพใจผ่านเว็บไซต์ของกรมสุขภาพจิตจำนวนทั้งสิ้น 854,561 คน ซึ่งลดลงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปี 2567 ที่มีจำนวน 884,682 คน แต่พบว่าประชาชนมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ความเสี่ยงฆ่าตัวตาย และภาวะหมดไฟ (Burnout) เพิ่มสูงขึ้นในทุกมิติอย่างมีนัยสำคัญ แม้จำนวนผู้เข้าทำแบบประเมินโดยรวมจะลดลงเล็กน้อยก็ตาม สะท้อนถึงแนวโน้มปัญหาสุขภาพจิตที่เติบโตอย่างรวดเร็ว และชี้ให้เห็นว่าสถานการณ์สุขภาพจิตของคนไทยมีความท้าทายมากขึ้น ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนสำคัญให้ทุกภาคส่วนในสังคมต้องหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลป้องกันและเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิตให้มากขึ้น เพื่อรับมือกับแนวโน้มปัญหาที่กำลังทวีความรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง

“ปัญหาสุขภาพจิตเป็นวาระแห่งชาติ และส่งผลต่อชีวิตประจำวันของทุกคน ความร่วมมือกับ SkillLane ครั้งนี้ถือเป็นก้าวสำคัญที่ช่วยให้ประชาชนเข้าถึงความรู้ทางจิตวิทยาที่ถูกต้องและนำไปใช้ได้จริง คอร์สถูกออกแบบให้ผู้เรียนสามารถรับมือกับความเครียด ความวิตกกังวล หรืออารมณ์เชิงลบได้อย่างเหมาะสม ไม่เพียงแต่ดูแลตัวเอง แต่ยังช่วยสร้างความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจต่อเพื่อน ครอบครัว และสังคม เราขอเชิญชวนทุกคนมาร่วมเรียนรู้ เพื่อร่วมสร้างสังคมที่ใส่ใจสุขภาพจิตอย่างแท้จริง” ผศ.ดร.ณัฐสุดา กล่าว

คอร์สออนไลน์ Skill to Heal: Mental Health First Aids Course พร้อมเปิดให้บุคคลทั่วไปลงทะเบียนเรียนฟรี ตั้งแต่วันที่ 10 ตุลาคม 2568 เป็นต้นไป สมัครเรียนได้ที่ https://bit.ly/4700YE9

คอร์สนี้เป็นโครงการความร่วมมือระหว่าง SkillLane และคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพจิตเบื้องต้น (First Aid for Mind) ไม่ใช่การรักษาทางจิตเวช

• Facebook
• Twitter
• Line