“เครียด-ซึมเศร้า-ฆ่าตัวตาย” รักษาสุขภาพใจด้วย “ศิลปะบำบัด”

ศ.ดร. บุษกร บิณฑสันต์ ประธานหลักสูตรศิลปศาสตรรมหาบัณฑิต และประธานศูนย์วิจัยนวัตสหศิลป์เพื่อสุขภาวะ คณะศิลปกรรมศาสตร์ – อิมิลี่ ซากอย จุฬาฯ กล่าวว่า การได้รับประสบการณ์เชิงลบ ความเครียดและการไม่สามารถแก้ปัญหาได้ด้วยตนเอง ทำให้ผู้คนในปัจจุบันมีปัญหาด้านสุขภาพจิตมากขึ้น
โดยเฉพาะกลุ่มนิสิตนักศึกษา วัยทำงาน และผู้สูงอายุ ซึ่งในกลุ่มนี้มีผู้ที่พยายามฆ่าตัวตายมากขึ้น เนื่องจากหาทางออกให้แก่ภาวะความเครียด และปัญหาที่กำลังเผชิญไม่ได้ การดูแลใจตนเองและเพื่อนร่วมงานในช่วงเวลาที่เครียดและซึมเศร้า ไม่เพียงแต่ช่วยให้เราผ่านพ้นปัญหาไปได้ แต่ยังส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตของเราและผู้คนรอบข้างอีกด้วย ในยามวิกฤตที่สภาวะอากาศเปลี่ยนแปลงสุดขั้ว สงคราม และเศรษฐกิจที่ผันแปร การสร้างสังคมที่มีความเข้าใจและสนับสนุนซึ่งกันและกันจะช่วยให้เราสามารถเผชิญกับความท้าทายที่เกิดขึ้นได้อย่างมั่นคง ศิลปะเป็นเครื่องมือที่ทรงพลัง ช่วยให้เราแสดงออกถึงความรู้สึกและความคิด สร้างความเชื่อมโยงกับผู้อื่น และนำไปสู่การสร้างสรรค์สังคมที่มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในที่สุด ดังนั้นการเปิดใจและใช้กระบวนการทางศิลปะในการเยียวยาจิตใจจึงเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความหวังในอนาคตให้กับเราและสังคมโดยรวม

• Facebook
• Twitter
• Line