กิจกรรม Chula share ครั้งที่ 1 ความรู้สำหรับผู้กำลังเผชิญความเครียด โดยคณบดีคณะจิตวิทยา จุฬาฯ

ศูนย์บริการสุขภาพแห่งจุฬาฯ จัดกิจกรรม Chula share ครั้งที่ 1 นำเสนอความรู้ที่เป็นประโยชน์ สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับความเครียด

พบกับวิธีจัดการกับความเครียด โดย ผศ.ดร.ณัฐสุดา เต้พันธ์ คณบดีคณะจิตวิทยา จุฬาฯ ได้แก่ สัญญาณอาการเครียด ตัวกระตุ้นความเครียดในยุคโควิด-19 การอยู่กับความเครียดด้วยความเข้าใจ และกลวิธีการจัดการความเครียด ซึ่งศูนย์บริการสุขภาพแห่งจุฬาฯ ได้สรุปและรวบรวมไว้ เพื่อนำเสนอทางออกแก่ผู้ที่กำลังเผชิญความเครียดจากเรื่องต่างๆ รบกวนจิตใจ

ติดตามชมสรุปความรู้ได้ที่ https://fb.watch/dyxYSjuuld/

• Facebook
• Twitter
• Line