โครงการ “ลีลาศสำหรับผู้บริหาร” ฟรี

ศูนย์กีฬาแห่งจุฬาฯ จัดโครงการ  “ลีลาศสำหรับผู้บริหาร” ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 17..00 – 18.00 น.  ณ ห้องกิจกรรมชั้น 2 อาคารเฉลิมราชสุดากีฬาสถาน ศูนย์กีฬาแห่งจุฬาฯ เริ่มโครงการวันที่ 10 มกราคม – 26 กันยายน 2562

การเต้นลีลาศ ถือว่าเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ที่สามารถออกกำลังกายได้ทุกส่วนของร่างกาย หากออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ร่างกายแข็งแรง และระบบต่าง ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ กล้ามเนื้อแข็งแรง หัวใจ ปอด หลอดเลือด การหมุนเวียนของโลหิต การสูบฉีดโลหิตและระบบการเผาผลาญภายในร่างกาย ระบบฮอร์โมน ระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดความตึงเครียด ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว ชะลอความเสื่อมของอวัยวะ และสามารถช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น

ผู้สนใจเข้าร่วมโครงการฟรี สอบถามรายละเอียดได้ที่ แผนกสมาชิกสัมพันธ์ สำนักงาน ชั้น 1 อาคารเฉลิมราชสุดากีฬาสถาน ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 08.00 – 19.00 น. โทร0 2218 2874-7, 0 2218 2848 หรือ 083-001-4539

หรือสมัครได้ที่: QR CODE

• Facebook
• Twitter
• Line